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Sarasvatī: madre de todo conocimiento

Sarasvatī, esposa de Brahma y madre de todo conocimiento, las artes, la música, la poesía, el sánscrito. Después de invocar a Ganesha –para que retire todos los obstáculos en el aprendizaje– el nombre de Sarasvatī resuena en los labios de todo estudiante.⠀ Es que sin su...

¿Qué es Ayurveda?

Del sánscrito, la palabra Ayurveda se traduce como conocimiento de la vida (Ayur= vida y Veda = conocimiento), y constituye una de las sabidurías más antiguas para el cuidado de la salud y la cura de las enfermedades. De acuerdo a esta filosofía de la India, los...

¿En qué consiste el Dinacarya?

Según el Ayurveda la práctica del Dinacharya contribuye a una vida longeva. Empezar el día cuidándose contribuye a la vez a un día exitoso, una mente enfocada y una salud estable. Nuestra salud no tiene día fijo, todos los días se requiere de cuidados, aunque sean...

Rtucarya: rutinas estacionales en Ayurveda

¿Qué es Rtucarya – Rutina Estacional? En Ayurveda así como existe el Dinacarya, que se refiere al régimen o rutina diaria recomendada para la mantención de la salud, también existe una rutina estacional que en sánscrito se denomina Rtucarya (rtu=estacional + carya=rutina o régimen). Todo en la naturaleza...

¿Cómo realizar el Agnihotra?

Agnihotra te sintoniza con el ritmo circadiano de la naturaleza, trayendo una sensación de alegría, claridad mental y conexión con la naturaleza. Se ha demostrado que Agnihotra en combinación con aplicaciones ayurvédicas, promueve el bienestar: aumentando la claridad mental, purificando la sangre, reducir la ansiedad, normalizar los desequilibrios químicos...