TALLERES DE AYURVEDA – PRIMAVERA

Cuidándose según la estación del año

Los talleres están dirigidos a público general, interesados en aprender a cuidar de su propia salud o bien complementar su labor con los conocimientos del Ayurveda. Profesionales del área salud, profesionales de medicina complementaria, terapeutas holísticos, masoterapeutas, profesores de yoga, entre otros.

Alimentación para la Primavera

Contenidos:

– Los cinco elementos de la naturaleza

Rutinas diarias a destacar:
– Aspectos de la naturaleza
– Alimentos disponibles
– Los sabores que consumir
– Preparaciones alimenticias
– Tipos de ayunos

Fecha: 26 de septiembre de 09:00 a 13:00 hrs.  | Modalidad Online (vía Zoom)

Valor taller : $35.000.

Rutinas para la Primavera

Contenidos:

– Los cinco elementos de la naturaleza

Rutinas diarias a destacar:
– Que es una rutina estacional?
– Que hacer en la primavera?
– Actividad física en la primavera
– Auto cuidado en la primavera a través de los colores
– Auto cuidado en la primavera a través de la aromaterapia
– Auto cuidado en la primavera a través de la meditación
– Auto cuidado en la primavera a través de ejercicio de respiración

Fecha: 27 de septiembre de 09:00 a 13:00 hrs.  | Modalidad Online (vía Zoom)

Valor taller : $35.000.

Descuento especial: si te inscribes en los 2 talleres el valor final es: $60.000

Profesora Carolina Jara

Dictado por Carolina Jara Carreño

Médica de la Universidad Católica de Santísima Concepción. Magíster en Nutrición y post- título en Obesidad del Adulto.  Coach de Cambio de Hábitos. Tesista de Magíster en Alimentación y Salud Pública en la Universidad de Barcelona. Terapeuta en Ayurveda, egresada de la Escuela AyurVida y estudiante de la Vedanta Academy.